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Une recette qui joue sur les contrastes et les textures
La lentille blonde de Saint-Flour, c’est déjà une perle en soi : douce, délicate, avec une tenue parfaite à la cuisson. Ici, elle sert de base à un mariage audacieux avec le Bleu d’Auvergne, ce fromage au caractère bien trempé mais à la texture onctueuse, presque caressante.
Ajoutez à cela un estragon frais qui relève sans dominer, une échalote finement hachée, et surtout, cette vinaigrette au vinaigre de framboise qui vient créer un joli contraste acide-fruité. Chaque bouchée devient un jeu d’équilibre entre force et douceur, crèmeux et croquant. Une belle démonstration de ce que peut être la cuisine d’automne : généreuse, parfumée, et jamais monotone.
Les ingrédients pour une salade savoureuse et chic (6 personnes)
- 150 g de lentilles blondes de Saint-Flour
- 100 g de Bleu d’Auvergne
- 1 échalote
- 1 bouquet d’estragon
- Vinaigre de framboise
- Huile d’olive
- Sel, poivre du moulin
Une préparation rapide, pour un effet waouh sans effort
1. Cuire les lentilles
- Rincez les lentilles blondes et plongez-les dans une casserole d’eau froide.
- Portez à ébullition douce et laissez cuire à feu doux 30 minutes.
- Ajoutez une pincée de sel à mi-cuisson.
- Égouttez et laissez tiédir tranquillement.
2. Préparer les ingrédients
- Émincez finement l’échalote.
- Ciselez l’estragon.
- Coupez le Bleu d’Auvergne en petits dés.
- Préparez une vinaigrette en émulsionnant huile d’olive et vinaigre de framboise à parts égales. Ajoutez une pincée de sel et une pointe de poivre.
3. Assembler la salade
- Dans un saladier, mélangez les lentilles tièdes, l’échalote, l’estragon et les dés de fromage.
- Arrosez avec la vinaigrette, mélangez délicatement.
- Terminez par un tour de moulin à poivre et servez immédiatement ou laissez infuser les saveurs à température ambiante.
Une salade parfaite pour impressionner sans en faire trop
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Cette salade est un exemple de ce que j’aime appeler la cuisine “inattendue mais évidente” : des ingrédients simples, une exécution rapide, mais un rendu frais, subtil et chic. Elle fonctionne aussi bien en entrée légère qu’en plat principal avec une belle tranche de pain de campagne.
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Astuce de dernière minute : ajoutez quelques noix concassées, ou une poignée de jeunes pousses pour une version encore plus raffinée. Elle se glisse aussi très bien dans une lunchbox ou sur un buffet automnal. Une vraie recette à garder sous le coude.
